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庵治でマラソン

庵治、走ってきたーー。
12km。
1時間6分21秒。

ネガティヴスプリット(前半おさえて後半飛ばす)を意識して走ってみた。
いやーー、気持ちよかった。
最後、5kmくらい、まったく抜かれず、抜きまくり。
タイムは平凡なものだけれど、ゴールしたときの爽快感はすごかったよ。

by ishokuju | 2016-10-23 17:20 | ジョギング/マラソン
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